Phân tích HYROX: Anthony Mcshane & Gary Murray Anthony Mcshane & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:03:48
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anthony Mcshane

Gary Murray Anthony Mcshane

Gary Murray

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:24 (57%)

Stations23:04 (36%)

Roxzone4:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+3.0%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:41	78
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:38	99
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:58	209
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:29	154
Running 5	4:50	-
Rowing	4:06	84
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:31	179
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:58	152
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:43	71
Running Total	36:24	63
Roxzone Total	4:25	107

Phân tích HYROX: Anthony Mcshane & Gary Murray Anthony Mcshane & 1 autre - Birmingham 01:03:48 | HyCoach