Phân tích HYROX: Matthew Unsworth Louis Morris & Louis Morris & 1 autre - Birmingham 01:03:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Unsworth Louis Morris & Louis Morris & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:03:54
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Unsworth Louis Morris

Louis Morris

Matthew Unsworth

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:25 (55%)

Stations24:10 (38%)

Roxzone4:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km-0.8%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:39	68
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:49	209
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:15	278
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:27	143
Running 5	4:42	-
Rowing	4:19	212
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:28	143
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:05	195
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:08	232
Running Total	35:25	46
Roxzone Total	4:24	104