Phân tích HYROX: Richard Jennings Amir Khan & Amir Khan và 1 người khác - Birmingham 01:05:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Richard Jennings Amir Khan & Amir Khan và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:13
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Richard Jennings Amir Khan

Amir Khan

Richard Jennings

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:42 (61%)

Stations20:37 (32%)

Roxzone4:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+5.1%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:52	196
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:23	17
Running 3	5:02	-
Sled Pull	1:48	4
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	1:57	25
Running 5	5:08	-
Rowing	4:08	104
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:24	89
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:28	23
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:37	45
Running Total	39:42	138
Roxzone Total	4:56	183