Phân tích HYROX: Charlotte Rowe-Jones Zara Templeman & Zara Templeman & 1 autre - Birmingham 01:07:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlotte Rowe-Jones Zara Templeman & Zara Templeman & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:43
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlotte Rowe-Jones Zara Templeman

Zara Templeman

Charlotte Rowe-Jones

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:17 (56%)

Stations25:04 (37%)

Roxzone4:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+7.8%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:18	73
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:41	65
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:49	101
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:59	70
Running 5	4:58	-
Rowing	4:38	37
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:36	88
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:59	102
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:04	124
Running Total	38:17	9
Roxzone Total	4:27	21