Phân tích HYROX: Jade- Marie Le Billon Micca Freeman & Micca Freeman & 1 autre - Birmingham 01:08:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jade- Marie Le Billon Micca Freeman & Micca Freeman & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:38
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jade- Marie Le Billon Micca Freeman

Micca Freeman

Jade- Marie Le Billon

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:03 (61%)

Stations22:37 (33%)

Roxzone4:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+13.0%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:17	70
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:32	26
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:31	52
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:12	3
Running 5	5:14	-
Rowing	4:23	3
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:27	23
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	2:28	10
Running 8	6:01	-
Wall Balls	2:47	23
Running Total	42:03	32
Roxzone Total	4:04	5