HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Jade King Debra Kristiansen & Debra Kristiansen và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Jade King Debra Kristiansen · Debra Kristiansen · Jade King

Tổng thời gian
01:10:55
Xếp hạng
#26
Xếp hạng AG
#15
Hạng
DOUBLES · OPEN
JK

Jade King Debra Kristiansen

GBR flag
DK

Debra Kristiansen

USA flag
JK

Jade King

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-22THÁNG 1020232
Hoàn tất
3,335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:11 (59%)
Stations23:40 (33%)
Roxzone5:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+6.1%8.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:13-
SkiErg4:0614
Running 25:14-
Sled Push1:279
Running 35:23-
Sled Pull3:018
Running 45:45-
Burpee Broad Jump3:0177
Running 55:26-
Rowing4:5194
Running 65:19-
Farmers Carry1:41137
Running 75:33-
Sandbag Lunges2:2913
Running 85:22-
Wall Balls3:04127
Running Total42:1134
Roxzone Total5:0977