Phân tích HYROX: Sian Davies Beth Ford & Beth Ford & 1 autre - Birmingham 01:13:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sian Davies Beth Ford & Beth Ford & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:01
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sian Davies Beth Ford

Beth Ford

Sian Davies

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:58 (62%)

Stations23:38 (32%)

Roxzone4:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+3.3%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:07	16
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:46	110
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:24	31
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:13	4
Running 5	5:51	-
Rowing	4:38	42
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:49	231
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	2:45	48
Running 8	6:03	-
Wall Balls	2:56	78
Running Total	44:58	93
Roxzone Total	4:29	23