Phân tích HYROX: Natasha Davies Lauren Ives & Lauren Ives và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:17
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Natasha Davies Lauren Ives

Lauren Ives

Natasha Davies

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:18 (61%)

Stations23:40 (31%)

Roxzone6:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+11.6%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:12	35
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:40	60
Running 3	5:56	-
Sled Pull	1:58	1
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:05	93
Running 5	6:01	-
Rowing	4:34	21
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:54	285
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	2:55	79
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:22	245
Running Total	46:18	136
Roxzone Total	6:24	256

Phân tích HYROX: Natasha Davies Lauren Ives & Lauren Ives và 1 người khác - Birmingham 01:16:17 | HyCoach