HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Alicia King & Amanda Ainsworth Alicia King và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Alicia King · Amanda Ainsworth Alicia King · Amanda Ainsworth

Tổng thời gian
01:17:00
Xếp hạng
#86
Xếp hạng AG
#51
Hạng
DOUBLES · OPEN
AK

Alicia King

AK

Amanda Ainsworth Alicia King

AA

Amanda Ainsworth

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-22THÁNG 1020232
Hoàn tất
3,335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:28 (59%)
Stations26:08 (34%)
Roxzone5:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+3.6%9.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:19-
SkiErg4:30183
Running 25:38-
Sled Push1:46112
Running 35:54-
Sled Pull4:07144
Running 45:54-
Burpee Broad Jump2:4633
Running 56:08-
Rowing5:02180
Running 65:51-
Farmers Carry1:51253
Running 75:50-
Sandbag Lunges3:12156
Running 85:59-
Wall Balls2:5463
Running Total45:28109
Roxzone Total5:28114