Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michele Wilder Zoe Williams & Zoe Williams và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:17:11
Xếp hạng: #92
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michele Wilder Zoe Williams

Zoe Williams

Michele Wilder

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:23 (56%)

Stations28:20 (37%)

Roxzone5:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+11.5%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:36	251
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:06	276
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:42	255
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:35	192
Running 5	5:39	-
Rowing	5:09	239
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:44	174
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:03	123
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:25	266
Running Total	43:23	58
Roxzone Total	5:31	125

Phân tích HYROX: Michele Wilder Zoe Williams & Zoe Williams và 1 người khác - Birmingham 01:17:11 | HyCoach