Phân tích HYROX: Molly Speechley & Rebecca Speechley Molly Speechley và 1 người khác - Birmingham 01:17:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Molly Speechley & Rebecca Speechley Molly Speechley và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:17:12
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Molly Speechley

Rebecca Speechley Molly Speechley

Rebecca Speechley

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:50 (58%)

Stations27:03 (35%)

Roxzone5:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km-1.8%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:57	386
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:52	164
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:36	239
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:41	24
Running 5	5:46	-
Rowing	4:59	168
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:49	230
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	2:52	66
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:17	220
Running Total	44:50	88
Roxzone Total	5:25	110