Phân tích HYROX: Paul Richardson Leah Smith & Leah Smith & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:04:46
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Richardson Leah Smith

Leah Smith

Paul Richardson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:28 (56%)

Stations24:30 (38%)

Roxzone3:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+6.0%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:10	179
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:11	88
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:34	62
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:06	15
Running 5	4:47	-
Rowing	4:16	49
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:23	17
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:05	55
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:45	41
Running Total	36:28	12
Roxzone Total	3:53	14

Phân tích HYROX: Paul Richardson Leah Smith & Leah Smith & 1 autre - Birmingham 01:04:46 | HyCoach