HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Rachel Greenhalgh Andrew Greenhalgh & Rachel Greenhalgh & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Rachel Greenhalgh Andrew Greenhalgh · Rachel Greenhalgh · Andrew Greenhalgh

Tổng thời gian
01:04:54
Xếp hạng
#15
Xếp hạng AG
#3
Hạng
DOUBLES · OPEN
RG

Rachel Greenhalgh Andrew Greenhalgh

GBR flag
RG

Rachel Greenhalgh

GBR flag
AG

Andrew Greenhalgh

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-22THÁNG 1020232
Hoàn tất
3,335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:04 (54%)
Stations25:47 (40%)
Roxzone4:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+5.1%8.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:28-
SkiErg4:08163
Running 24:16-
Sled Push2:27189
Running 34:32-
Sled Pull3:3463
Running 44:28-
Burpee Broad Jump2:3262
Running 54:34-
Rowing4:1540
Running 64:37-
Farmers Carry1:3250
Running 74:29-
Sandbag Lunges3:0965
Running 84:43-
Wall Balls4:10121
Running Total35:048
Roxzone Total4:0725