Phân tích HYROX: Jess Garrington & Lewis Brady - Birmingham 01:05:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jess Garrington & Lewis Brady

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:51
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jess Garrington

Lewis Brady

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:32 (58%)

Stations23:32 (36%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km-51.4%35.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:42	7
Running 2	9:12	-
Sled Push	2:33	212
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:24	45
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:05	14
Running 5	4:25	-
Rowing	4:07	15
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:24	19
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:37	15
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:40	31
Running Total	38:32	33
Roxzone Total	3:52	12