Phân tích HYROX: Ashley Scriven Natasha Reynolds & Natasha Reynolds và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:24
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ashley Scriven Natasha Reynolds

Natasha Reynolds

Ashley Scriven

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:13 (60%)

Stations23:07 (34%)

Roxzone4:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+9.2%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:40	3
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:09	81
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:09	19
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:35	75
Running 5	5:17	-
Rowing	4:02	8
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:21	11
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:30	8
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:41	34
Running Total	40:13	46
Roxzone Total	4:08	26

Phân tích HYROX: Ashley Scriven Natasha Reynolds & Natasha Reynolds và 1 người khác - Birmingham 01:07:24 | HyCoach