Phân tích HYROX: Sachin Sinha Kate Williams & Kate Williams & 1 autre - Birmingham 01:07:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sachin Sinha Kate Williams & Kate Williams & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:45
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sachin Sinha Kate Williams

Kate Williams

Sachin Sinha

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:29 (55%)

Stations25:55 (38%)

Roxzone4:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+11.2%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:03	116
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:02	51
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:58	114
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:46	101
Running 5	4:56	-
Rowing	4:47	209
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:25	20
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:15	78
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:39	26
Running Total	37:29	23
Roxzone Total	4:25	39