Phân tích HYROX: Callum Diligent & Lisa Carter Callum Diligent và 1 người khác - Birmingham 01:11:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Callum Diligent & Lisa Carter Callum Diligent và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:11:05
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Callum Diligent

Lisa Carter Callum Diligent

Lisa Carter

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:42 (59%)

Stations25:20 (36%)

Roxzone4:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+11.5%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:00	93
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:07	69
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:34	61
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:34	71
Running 5	5:35	-
Rowing	4:24	78
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:22	14
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:08	62
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:11	127
Running Total	41:42	74
Roxzone Total	4:08	27