Phân tích HYROX: Julie Farrell Thomas Farrell & Thomas Farrell và 1 người khác - Birmingham 01:12:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Julie Farrell Thomas Farrell & Thomas Farrell và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:54
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Julie Farrell Thomas Farrell

Thomas Farrell

Julie Farrell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:37 (58%)

Stations24:40 (34%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+5.8%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:59	83
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:25	177
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:05	12
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	1:55	6
Running 5	5:31	-
Rowing	4:27	90
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:32	54
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	2:56	36
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:21	160
Running Total	42:37	91
Roxzone Total	5:41	156