Phân tích HYROX: Oli Milne Sophie Hall & Sophie Hall & 1 autre - Birmingham 01:12:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oli Milne Sophie Hall & Sophie Hall & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:12:56
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Oli Milne Sophie Hall

Sophie Hall

Oli Milne

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:10 (58%)

Stations25:44 (35%)

Roxzone5:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+13.9%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:53	41
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:15	116
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:33	58
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:56	132
Running 5	5:35	-
Rowing	4:13	32
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:31	46
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:29	112
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:54	71
Running Total	42:10	83
Roxzone Total	5:06	95