Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Byron Hosking Ellis James & Ellis James và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:05
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Byron Hosking Ellis James

Ellis James

Byron Hosking

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:48 (58%)

Stations25:14 (34%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+13.5%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:01	100
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:37	1
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:15	27
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:47	103
Running 5	5:53	-
Rowing	4:23	72
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:55	245
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:07	61
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:09	115
Running Total	42:48	95
Roxzone Total	5:08	101

Phân tích HYROX: Byron Hosking Ellis James & Ellis James và 1 người khác - Birmingham 01:13:05 | HyCoach