Phân tích HYROX: Erlandas Sablinskas

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · LTU

Tổng thời gian: 01:01:04
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Erlandas Sablinskas

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:41 (52%)

Stations25:35 (42%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+4.7%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:59	69
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:14	20
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:17	15
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:58	29
Running 5	4:17	-
Rowing	4:12	31
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:33	71
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:27	42
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:55	13
Running Total	31:41	30
Roxzone Total	3:52	27

Phân tích HYROX: Erlandas Sablinskas - Birmingham 01:01:04 | HyCoach