Phân tích HYROX: Lewis Tanner - Birmingham 01:01:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lewis Tanner

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:01:08
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Lewis Tanner

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:19 (54%)

Stations24:14 (40%)

Roxzone3:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+4.0%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:56	45
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:31	75
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:05	6
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:17	3
Running 5	4:24	-
Rowing	4:00	2
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:43	193
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:39	1
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:03	21
Running Total	33:19	51
Roxzone Total	3:39	16