Phân tích HYROX: Callum Jackson - Birmingham 01:04:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Callum Jackson

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:32
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Callum Jackson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:12 (51%)

Stations27:02 (42%)

Roxzone4:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km-0.4%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:50	20
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:13	18
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:50	79
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:05	34
Running 5	4:12	-
Rowing	4:23	114
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:19	5
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:29	46
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:53	133
Running Total	33:12	49
Roxzone Total	4:24	101