Phân tích HYROX: Peter Williams - Birmingham 01:05:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Peter Williams

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:09
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Peter Williams

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:48 (49%)

Stations29:00 (44%)

Roxzone4:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+2.5%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:01	87
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:41	134
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:37	44
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:16	54
Running 5	4:12	-
Rowing	4:26	156
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:32	60
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:14	248
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:13	194
Running Total	31:48	32
Roxzone Total	4:27	111