Phân tích HYROX: Joshua Henry - Birmingham 01:07:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joshua Henry

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:03
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Joshua Henry

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:54 (54%)

Stations26:50 (40%)

Roxzone4:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+5.6%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:03	127
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:13	19
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:23	20
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:56	27
Running 5	4:37	-
Rowing	4:18	62
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:45	212
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:57	154
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:15	36
Running Total	35:54	131
Roxzone Total	4:22	93