HYROX Race Analysis: Danny Rae - Birmingham 01:07:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Danny Rae

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:47
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Danny Rae

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:38 (50%)

Stations29:59 (44%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+7.1%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:44	5
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:55	230
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:39	274
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:44	143
Running 5	4:23	-
Rowing	4:11	26
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:46	230
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:00	174
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:00	159
Running Total	33:38	56
Roxzone Total	4:15	76