Phân tích HYROX: Harrison Scott - Birmingham 01:10:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Harrison Scott

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:04
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Harrison Scott

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:33 (52%)

Stations29:26 (42%)

Roxzone4:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+6.1%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:00	73
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:39	660
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:39	275
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:25	86
Running 5	4:48	-
Rowing	4:15	44
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:56	388
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:10	17
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:22	47
Running Total	36:33	160
Roxzone Total	4:09	59