Phân tích HYROX: Ella Green

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:52
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Ella Green

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:04 (55%)

Stations29:32 (39%)

Roxzone4:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+7.6%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:47	94
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:17	29
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:23	14
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:46	88
Running 5	5:16	-
Rowing	4:52	28
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:51	37
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:28	24
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:08	25
Running Total	41:04	81
Roxzone Total	4:20	20

Phân tích HYROX: Ella Green - Birmingham 01:14:52 | HyCoach