Phân tích HYROX: Jess Yapp - Birmingham 01:18:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jess Yapp

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:47
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Jess Yapp

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:35 (51%)

Stations32:31 (41%)

Roxzone5:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+7.8%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:37	37
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:58	217
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:02	49
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:32	69
Running 5	5:23	-
Rowing	4:59	51
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:57	414
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:11	134
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:15	35
Running Total	40:35	71
Roxzone Total	5:46	195