Phân tích HYROX: Megan Brookfield - Birmingham 01:22:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Megan Brookfield

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:05
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Megan Brookfield

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:16 (54%)

Stations33:06 (40%)

Roxzone4:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+5.5%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:59	198
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:42	127
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:17	79
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:50	96
Running 5	5:45	-
Rowing	4:57	42
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:20	192
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:23	168
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:38	82
Running Total	44:16	174
Roxzone Total	4:48	66