Phân tích HYROX: Lisa Wilborg Carola Ranmo & Carola Ranmo và 1 người khác - Stockholm 01:11:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lisa Wilborg Carola Ranmo & Carola Ranmo và 1 người khác

HYROX Stockholm — 25 tháng 5, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:51
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lisa Wilborg Carola Ranmo

Carola Ranmo

Lisa Wilborg

25-26THÁNG 520242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:14 (59%)

Stations24:09 (34%)

Roxzone5:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km-31.1%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:24	46
Running 2	6:58	-
Sled Push	1:44	55
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:07	15
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:16	52
Running 5	4:57	-
Rowing	4:38	37
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:41	48
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:38	18
Running 8	5:21	-
Wall Balls	2:41	17
Running Total	42:14	30
Roxzone Total	5:33	40