Phân tích HYROX: Jay Clark & Lovisa Forsman Jay Clark và 1 người khác - Stockholm 01:04:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jay Clark & Lovisa Forsman Jay Clark và 1 người khác

HYROX Stockholm — 25 tháng 5, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · AUS

· ·

Tổng thời gian: 01:04:16
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jay Clark

Lovisa Forsman Jay Clark

Lovisa Forsman

25-26THÁNG 520242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:18 (56%)

Stations23:22 (36%)

Roxzone4:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+7.5%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:49	25
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:46	27
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:31	59
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:24	30
Running 5	4:30	-
Rowing	4:17	43
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:34	26
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:25	7
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:36	26
Running Total	36:18	12
Roxzone Total	4:42	32