Phân tích HYROX: Ward Lemmelijn - Maastricht 01:04:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ward Lemmelijn

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · BEL

Tổng thời gian: 01:04:42
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Ward Lemmelijn

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:27 (53%)

Stations23:58 (37%)

Roxzone6:22 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+13.4%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:46	1
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:41	1
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:11	3
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:57	19
Running 5	4:17	-
Rowing	3:42	1
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:38	14
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:18	7
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:45	4
Running Total	34:27	21
Roxzone Total	6:22	84