Phân tích HYROX: Rob Craye

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:22:14
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Rob Craye

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:18 (49%)

Stations34:12 (42%)

Roxzone7:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+2.8%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:06	36
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:49	30
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:11	23
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:51	49
Running 5	5:10	-
Rowing	4:01	11
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:00	43
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	6:06	88
Running 8	5:54	-
Wall Balls	7:08	75
Running Total	40:18	62
Roxzone Total	7:49	99

Phân tích HYROX: Rob Craye - Maastricht 01:22:14 | HyCoach