Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Stephane Istel Hakim Naji & Hakim Naji và 1 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:05
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephane Istel Hakim Naji

Hakim Naji

Stephane Istel

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:19 (56%)

Stations23:21 (34%)

Roxzone6:29 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+2.9%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:35	3
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:18	7
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:41	21
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:51	97
Running 5	4:48	-
Rowing	4:20	19
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:24	8
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:07	61
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:05	76
Running Total	38:19	4
Roxzone Total	6:29	28

Phân tích HYROX: Stephane Istel Hakim Naji & Hakim Naji và 1 người khác - Singapore 01:08:05 | HyCoach