Phân tích HYROX: Nathan Smith Matthew Burke & Matthew Burke và 1 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:21:47
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nathan Smith Matthew Burke

Matthew Burke

Nathan Smith

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:36 (58%)

Stations26:05 (32%)

Roxzone8:10 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+5.4%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:51	25
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:38	63
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:17	61
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:07	134
Running 5	5:56	-
Rowing	4:30	41
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:51	115
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	2:53	35
Running 8	7:10	-
Wall Balls	4:58	183
Running Total	47:36	72
Roxzone Total	8:10	94

Phân tích HYROX: Nathan Smith Matthew Burke & Matthew Burke và 1 người khác - Singapore 01:21:47 | HyCoach