Phân tích HYROX: Eleni Garidis Rinaha Tarawa & Rinaha Tarawa & 1 autre - Singapore 01:15:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Eleni Garidis Rinaha Tarawa & Rinaha Tarawa & 1 autre

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:00
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Eleni Garidis Rinaha Tarawa

Rinaha Tarawa

Eleni Garidis

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:39 (59%)

Stations24:08 (32%)

Roxzone6:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+10.4%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:19	10
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:28	6
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:40	15
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:57	20
Running 5	5:29	-
Rowing	4:45	1
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:34	4
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:28	4
Running 8	6:25	-
Wall Balls	2:57	47
Running Total	44:39	10
Roxzone Total	6:16	9