Phân tích HYROX: Intan Kurnia Presilia Sherleysa & Intan Kurnia và 1 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:12
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Intan Kurnia Presilia Sherleysa

Intan Kurnia

Presilia Sherleysa

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:06 (57%)

Stations26:58 (34%)

Roxzone7:14 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+7.7%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:50	103
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:55	61
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:01	31
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:50	11
Running 5	5:48	-
Rowing	5:36	101
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:17	1
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:19	64
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:10	88
Running Total	45:06	11
Roxzone Total	7:14	23

Phân tích HYROX: Intan Kurnia Presilia Sherleysa & Intan Kurnia và 1 người khác - Singapore 01:19:12 | HyCoach