Phân tích HYROX: Liz Low Judith Ong & Liz Low và 1 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:22
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Liz Low Judith Ong

Liz Low

Judith Ong

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:11 (57%)

Stations28:44 (33%)

Roxzone9:29 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+3.3%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:46	85
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:14	123
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:37	75
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:48	84
Running 5	6:00	-
Rowing	5:20	53
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:01	77
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:03	43
Running 8	8:57	-
Wall Balls	2:55	41
Running Total	50:11	32
Roxzone Total	9:29	85

Phân tích HYROX: Liz Low Judith Ong & Liz Low và 1 người khác - Singapore 01:28:22 | HyCoach