HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Seraphina Leong Jamie Pang & Jamie Pang & 1 autre

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

Seraphina Leong Jamie Pang · Jamie Pang · Seraphina Leong

Tổng thời gian
01:32:12
Xếp hạng
#60
Xếp hạng AG
#19
Hạng
DOUBLES · OPEN
SP

Seraphina Leong Jamie Pang

SIN flag
JP

Jamie Pang

SIN flag
SL

Seraphina Leong

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore
07THÁNG 102023
Hoàn tất
1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:12 (61%)
Stations25:30 (28%)
Roxzone10:33 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:01/km+11.2%12.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:18-
SkiErg5:01153
Running 26:25-
Sled Push1:4739
Running 36:30-
Sled Pull2:501
Running 46:39-
Burpee Broad Jump3:0729
Running 56:33-
Rowing5:2565
Running 67:48-
Farmers Carry1:302
Running 77:08-
Sandbag Lunges2:5833
Running 88:54-
Wall Balls2:5230
Running Total56:1288
Roxzone Total10:33130