Phân tích HYROX: Mel O Kim Shih & Kim Shih và 1 người khác - Singapore 01:36:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mel O Kim Shih & Kim Shih và 1 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:36:24
Xếp hạng: #85
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mel O Kim Shih

Kim Shih

Mel O

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:53 (59%)

Stations30:34 (32%)

Roxzone9:02 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:07/km+13.4%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:52	114
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:40	173
Running 3	6:47	-
Sled Pull	5:15	116
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	4:07	100
Running 5	7:21	-
Rowing	5:18	43
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	1:51	41
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	3:40	102
Running 8	8:04	-
Wall Balls	2:51	26
Running Total	56:53	93
Roxzone Total	9:02	69