Phân tích HYROX: Tonje O'Connor Carmen Wong & Carmen Wong và 1 người khác - Singapore 01:38:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tonje O'Connor Carmen Wong & Carmen Wong và 1 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:38:11
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tonje O'Connor Carmen Wong

Carmen Wong

Tonje O'Connor

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:01 (59%)

Stations30:19 (31%)

Roxzone9:55 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:15/km+10.7%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:38	61
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:23	147
Running 3	6:34	-
Sled Pull	5:20	121
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:38	70
Running 5	7:00	-
Rowing	5:26	66
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	1:55	60
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	3:35	95
Running 8	10:02	-
Wall Balls	3:24	123
Running Total	58:01	109
Roxzone Total	9:55	105