Phân tích HYROX: Sarah Tan Edmund Wong & Edmund Wong và 1 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:46
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Tan Edmund Wong

Edmund Wong

Sarah Tan

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:30 (50%)

Stations32:52 (42%)

Roxzone6:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+6.5%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:43	158
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:50	115
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:03	42
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:10	9
Running 5	4:53	-
Rowing	5:06	68
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:31	7
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:17	34
Running 8	5:42	-
Wall Balls	9:12	186
Running Total	39:30	3
Roxzone Total	6:29	16

Phân tích HYROX: Sarah Tan Edmund Wong & Edmund Wong và 1 người khác - Singapore 01:18:46 | HyCoach