Phân tích HYROX: Abarrane Goh Ollie Wang & Ollie Wang & 1 autre

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:21:40
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Abarrane Goh Ollie Wang

Ollie Wang

Abarrane Goh

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:11 (60%)

Stations24:17 (30%)

Roxzone8:15 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+8.9%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:05	21
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:04	45
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:29	14
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	1:58	2
Running 5	6:07	-
Rowing	4:33	8
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:34	9
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	2:37	1
Running 8	7:27	-
Wall Balls	3:57	27
Running Total	49:11	37
Roxzone Total	8:15	58

Phân tích HYROX: Abarrane Goh Ollie Wang & Ollie Wang & 1 autre - Singapore 01:21:40 | HyCoach