Phân tích HYROX: Shane Hanna Natalie Chew & Natalie Chew và 1 người khác - Singapore 01:27:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shane Hanna Natalie Chew & Natalie Chew và 1 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:27:12
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shane Hanna Natalie Chew

Natalie Chew

Shane Hanna

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:20 (57%)

Stations29:49 (34%)

Roxzone8:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+4.2%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:25	93
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:56	124
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:52	32
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:01	63
Running 5	6:31	-
Rowing	5:17	94
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:06	83
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:35	51
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:37	87
Running Total	49:20	41
Roxzone Total	8:08	54