Phân tích HYROX: Nicholas Chua Nicole Ng & Nicole Ng & 1 autre - Singapore 01:28:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicholas Chua Nicole Ng & Nicole Ng & 1 autre

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:48
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicholas Chua Nicole Ng

Nicole Ng

Nicholas Chua

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:50 (59%)

Stations27:24 (31%)

Roxzone8:38 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:36/km+6.8%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:23	79
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:18	67
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:09	48
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	2:44	41
Running 5	6:41	-
Rowing	4:58	53
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:03	70
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	2:48	4
Running 8	7:55	-
Wall Balls	4:01	36
Running Total	52:50	73
Roxzone Total	8:38	68