Phân tích HYROX: Gwendolyn Lim Mark Donohue & Mark Donohue và 1 người khác - Singapore 01:34:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gwendolyn Lim Mark Donohue & Mark Donohue và 1 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:34:30
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gwendolyn Lim Mark Donohue

Mark Donohue

Gwendolyn Lim

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:04 (52%)

Stations36:30 (39%)

Roxzone9:00 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+9.4%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:24	91
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:15	145
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:43	80
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:35	170
Running 5	6:16	-
Rowing	6:08	193
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:24	143
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	5:20	171
Running 8	7:47	-
Wall Balls	5:41	141
Running Total	49:04	35
Roxzone Total	9:00	85