Phân tích HYROX: Iris Tan Thomas Tso & Thomas Tso và 1 người khác - Singapore 01:39:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Iris Tan Thomas Tso & Thomas Tso và 1 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:39:04
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

Iris Tan Thomas Tso

Thomas Tso

Iris Tan

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:06 (60%)

Stations31:11 (31%)

Roxzone8:50 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:23/km+6.5%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:12	34
Running 2	6:54	-
Sled Push	2:44	106
Running 3	7:07	-
Sled Pull	4:17	55
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	4:21	159
Running 5	8:07	-
Rowing	4:53	39
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	2:12	104
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	4:02	86
Running 8	8:20	-
Wall Balls	4:30	73
Running Total	59:06	127
Roxzone Total	8:50	77