Phân tích HYROX: Sean Noble - Barcelona 01:03:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean Noble

HYROX Barcelona — 27 tháng 4, 2024

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:03:42
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Sean Noble

27-28THÁNG 420242

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:50 (48%)

Stations28:38 (45%)

Roxzone4:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+11.2%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:47	15
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:10	23
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:28	11
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:01	33
Running 5	3:58	-
Rowing	4:12	15
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:22	3
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:24	8
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:14	40
Running Total	30:50	22
Roxzone Total	4:17	16