Phân tích HYROX: Giuseppe Spreafico - Barcelona 01:04:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Giuseppe Spreafico

HYROX Barcelona — 27 tháng 4, 2024

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · ITA

Tổng thời gian: 01:04:37
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Giuseppe Spreafico

27-28THÁNG 420242

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:53 (49%)

Stations28:26 (44%)

Roxzone4:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+12.1%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:11	92
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:34	3
Running 3	4:04	-
Sled Pull	5:00	27
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:40	17
Running 5	4:08	-
Rowing	4:29	70
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:36	21
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:49	22
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:07	6
Running Total	31:53	33
Roxzone Total	4:21	20